Die Keto-Diät ist zum erfolgreichen Abnehmtrend geworden. Wer schon mit zahlreichen Diäten gescheitert ist, kann mit der Keto-Diät einen grundlegend neuen Ansatz wählen. Die neue Diät setzt auf die Ankurbelung des Fettstoffwechsels. Dazu muss die eigene Ernährung allerdings grundlegend verändert werden. In Kombination mit regelmäßigem Sport und Fitness kann dieser neue Weg tatsächlich erfolgreich sein…
Diät ist nicht gleich Diät
Wer glaubt mit ein bisschen weniger Kalorien abzunehmen, liegt meist falsch. Vielmehr wird in den meisten Fällen eine komplette Verhaltensänderung erforderlich sein, damit sich das Gewicht verringert. Denn die zahlreichen Kilos kommen nicht von ungefähr. Falsche Ernährung und wenig Bewegung tragen auch zu einer schlechten Energiebilanz bei. Wer langfristig mehr isst und einen Energieüberschuss zur Gewohnheit werden lässt, kann sein Gewicht selten halten. Der Körperfettanteil nimmt über die Monate zu und sportliche Aktivitäten fallen nochmal schwerer. Etwas weniger zu essen, aber trotzdem keine Energie zu verbrennen, hilft vielen nicht weiter.
Ketose fördern – Ein neuer Ansatz, um aktiv Fett zu verbrennen
Wer tatsächlich Körperfett loswerden will, kann aktiv den Fettstoffwechsel beeinflussen. Die Ketose findet aber nicht statt, solange genug Kohlenhydrate zur Verfügung stehen. Die Keto-Diät nutzt diesen Ansatz und versucht die Art der Energiegewinnung auf Fettverbrennung umzustellen. Dazu werden bei der alltäglichen Ernährung zunehmend auf Kohlenhydrate verzichtet, bis das Wunschgewicht wieder in Reichweite ist.
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CB- Keto
CBKeto enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren und Aminosäuren, die optimal für die Fettverbrennung eingesetzt werden können. Bei sportlicher Aktivität werden viel mehr Fette verbrannt und die aktive Diät kann tatsächlich beginnen. Schon nach wenigen Wochen hat eine Umgewöhnung stattgefunden und der Körper bezieht seine Energie viel öfte aus Fetten. Diese Weg hat schon vielen geholfen, Problemzonen zu reduzieren und Fett abzubauen.
Diese neue Formel erfordert keine große Disziplin, denn Fette können auch weiter aufgenommen werden. Die Kunst besteht darin, die sportliche Aktivität ein wenig zu erhöhen und dabei den Anteil der Kohlenhydrate zu reduzieren. Diese neue Form der Diät hat weltweit bereit zahlreiche Fans gewinnen können. Mit einigen Hilfsmitteln kann Dir die Umstellung gelingen.