Gesundheit / Health

Verdauungsprobleme ade: Mit diesem Mittel beruhigt sich der Magen wieder

Beauty, Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel / Von

Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme können den Alltag stören. Gerade wer an Reizmagen leidet, sollte sich Gedanken machen, damit die Probleme nicht zum dauerhaften Nebengeräusch im Alltag werden…. Dabei sind zur Linderung von Magenprobleme nicht in jedem Fall Medikamente notwendig. Wichtiger ist es stellenweise, die Ursache der Probleme zu ergründen und dann langfrisitig abzustellen. Wer im Alltag …

Verdauungsprobleme ade: Mit diesem Mittel beruhigt sich der Magen wieder Weiterlesen »

Diese Heilpflanze hilft dem Gedächtnis wieder auf die Sprünge

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition / Von

Nahrungsergänzungsmittel können sich auszahlen, wenn das Gedächtnis gefördert werden soll. Brainfood hilft dabei, die Nervenzellen im Gehirn zu schützen und die Durchblutung zu verbessern. Eine besondere Bedeutung hat dabei Ginkgo Biloba… Ginkgo Biloba kann sich positiv auf Gedächtnis und Konzentration auswirken Ginkgo Biloba hat zahlreiche positive Eigenschaften und kann gerade im Alter für bessere Gedächtnisleistungen …

Diese Heilpflanze hilft dem Gedächtnis wieder auf die Sprünge Weiterlesen »

Was neben guter Bettwäsche noch für guten Schlaf sorgen kann

Gesundheit / Health, Technik, Wohnen / Von

Guter Schlaf ist wichtig, um im Berufsleben aktiv und leistungsfähig bleiben zu können. Nicht nur die richtige Bettwäsche und eine solide Matratze sollten daher in einem guten Haushalt nicht fehlen. Es gibt aber noch weitere Utensilien, die zu gute Schlaf beitragen können… Guter Schlaf ist besonders in der heutigen, meist hektischen Zeit besonders wichtig. Dabei …

Was neben guter Bettwäsche noch für guten Schlaf sorgen kann Weiterlesen »

Kurkuma entdecken – Nicht nur als Gewürz für die Gesundheit wertvoll

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition / Von

Kurkuma spielt nicht nur als Gewürz eine große Rolle als Geschmacksgeber und Aroma in Curry. Auch als wertvolles Heilmittel kann Kurkuma sich als wirkungsvoll erweisen. Wer fit bleiben will, kann von einigen positiven Eigenschaften profitieren. Auch Nahrungsergänzungsmittel sind zum Teil empfehlenswert Zimt, Kurkuma und Anis – Das haben die orientalischen Gewürze gemeinsam Kurkuma und Zimt …

Kurkuma entdecken – Nicht nur als Gewürz für die Gesundheit wertvoll Weiterlesen »

OPC Traubenkernextrakt – Die ganze Power aus der Weintraube

Beauty, Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition / Von

OPC Traubenkernextrakt wird als wahres Wundermittel gefeiert. Selbst im Vergleich zu Vitamin E hat der Wirkstoff eine hohe antioxidative Wirkung. Damit können zahlreiche schädliche Stoffe auf natürliche Weise bekämpft werden. Die positive Wirkung zahlt sich in vielerlei Hinsicht aus. Denn die Antioxidantien sorgen nicht nur für ein besseres Hautbild, auch das Immunsystem wird mit den …

OPC Traubenkernextrakt – Die ganze Power aus der Weintraube Weiterlesen »

Grüner Tee und Training: 6 gesundheitliche Vorteile bei regelmäßigem Konsum [Regenerationstipp]

Beauty, Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition, Sport und Lifestyle / Von

Grüner Tee hat eine große Bandbreite an gesunden Inhaltsstoffen. Warum lohnt sich Grüner Tee auch als regelmäßige Kaffeealternative? Wir haben einige positive Eigenschaften von Grünem Tee zusammengetragen und welche Inhaltsstoffe dabei besonders wertvoll sein können. Grüner Tee erfreut sich auch hierzulande immer größerer Beliebtheit. Was nur wenige wissen: Grüner Tee unterscheidet sich vom Schwarzen Tee …

Grüner Tee und Training: 6 gesundheitliche Vorteile bei regelmäßigem Konsum [Regenerationstipp] Weiterlesen »

Mit 5 Übungen zu mehr Selbstbewusstsein – [Quicktipps]

Beauty, Gesundheit / Health, Nutrition, Sport und Lifestyle / Von

Selbstbewusstsein ist in vielen Lebensbereichen, Berufsbranchen und Aktivitäten wichtig. Gerade für große Herausforderungen und neue Ziele wird stets auch ein gewisses Maß an Selbstbewußtsein notwendig. Die folgenden Tipps zeigen Dir, wie Du selbst aktiv und wirkungsvoll an Deinem Selbstbewußtsein arbeiten kannst…. Mehr Selbstbewusstsein zu erlangen ist meistens genau dann schwierig, wenn die Erfolge ausbleiben. Dann …

Mit 5 Übungen zu mehr Selbstbewusstsein – [Quicktipps] Weiterlesen »

Top 3 Yoga Übungen für ein besseres Körpergefühl

Beauty, Gesundheit / Health, Sport und Lifestyle, Technik / Von

Yoga galt in unseren Breiten lange als schicke Modeerscheinung. Mittlerweile sind regelmäßige Yoga Sessions bei vielen Menschen Teil des Alltags geworden. Die positiven Effekte gleichen denen von Meditiationen. Die bessere Körperwahrnehmung, eine Reduzierung von Kopf und Nackenschmerzen, ebenso wie die bessere Körperhaltung im Alltag… Die häufigen Büroleiden: Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen Viele Menschen leiden unter …

Top 3 Yoga Übungen für ein besseres Körpergefühl Weiterlesen »

Unreine Haut, Pickel und Mitesser: Praktische Lösungen mit Sofortwirkung

Beauty, Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition / Von

Stress im Alltags- und Berufsleben, ungesunde Ernährung, wenig Bewegung und falsche Gewohnheiten. Es gibt viele Faktoren, die dazu führen, dass auch das äußere Erscheinungsbild in Mitleidenschaft gezogen werden kann. Pickel, Mitesser und unreine Haut lassen sich allerdings mit einigen Tipps gut behandeln. Eine gute Mischung aus Pflege und passender Ernährung sorgt meistens schon für gute …

Unreine Haut, Pickel und Mitesser: Praktische Lösungen mit Sofortwirkung Weiterlesen »

Warum Kinderbücher für Kinder und Eltern so wichtig sind

Gesundheit / Health, Sport und Lifestyle, Wohnen / Von

Kinderbücher sind für erziehende Eltern besonders wertvoll, um zusammen mit den Heranwachsenden neue Welten zu entdecken und gleichzeitig das Sprachgefühl zu verbessern. Viele Geschichten sind zudem besonders wertvoll und helfen dabei, dem Alltag für ein paar Momente zu entfliehen… Kinderbücher werden in Ihrer Funktion von Eltern oft unterschätzt. Dennoch helfen Sie dabei Kinder in Ihrer …

Warum Kinderbücher für Kinder und Eltern so wichtig sind Weiterlesen »