Nahrungsergänzungsmittel

Diabetes Typ II vorbeugen – So erhalten Sie aktiv Ihren Stoffwechsel

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Sport und Lifestyle / Von

Körperfunktionen, die den Blutzucker regulieren, sind besonders für ein aktives und gesundes Leben wichtig. Wer besonders im mitteren Alter den Blutzucker optimal regulieren will, kann mit einer guten Lebensweise auch Diabetes Melitus 2 vorbeugen. Mehr zu diesem Thema lesen Sie in unserem Schnellcheck…. Diabetes vorbeugen ist besonders im mittleren Alter wichtig Diabetes kann häufig Folge …

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4 brisante Probleme veganer Ernährung

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Vegane Ernährung bleibt eine trendige Modeerscheinung. Denn die vegane Ernährung kann stellenweise auch zu Defiziten im Nährstoffhaushalt führen. So berichten es jedenfalls viele Ernährungsberater. Auch eine Anti-Vegan Bewegung gibt es schon seit einigen Jahren. Laut Experten tun sich Veganer schwer genug Kalorien aufzunehmen und sind zudem viel öfter von Vitamin B12 Mangel betroffen. Lohnt sich …

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Nahrungsergänzungsmittel: Eiweißpulver auf höchstem Niveau

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Fitnesstraining gehört heute bei vielen Berufstätigkeiten zum allwöchentlichen Standardprogramm. Die entsprechenden Trainingseinheiten verlangen dem eigenen Körper aber auch sehr viel ab. Der Körper Energie sollte daher ausreichend mit Energie versorgt werden. Daher kann eine optimale Versorgung mit Eiweißpulver die erforderliche Energiemenge gezielt verbessern. Worauf Du besonders bei Eiweißpulvern achten solltest, erfährst Du in diesem Artikel… …

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Immunsystem stärken und einfache Hausmittel Rezepte nutzen – Das klassische „Erkältungs-Special“

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Kühl, kalt, kälter. So werden sich die Temperaturen in den nächsten Monaten nicht überraschenderweise entwickeln. Daher geht es darum, auch noch in den nächsten Wochen fit, aktiv und gesund zu bleiben. Einer der klassischen Booster für das Immunsystem ist dennoch Vielen nicht bekannt. Warum Sie also an Vitamine denken sollten und wie Sie alles richtig …

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5 klassische Vorteile der basischen Ernährung – So gelingt die nächste Diät

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Diäten schlagen leider viel zu oft fehl. Dabei kann die nächste Diät auch mit Hilfe von basischer Ernährung so einfach funktionieren. Und die Vorteile für viele Betroffenen sind gar nicht oft genug zu betonen. Die basische Diät, ist eine moderne Ernährungsweise, die nicht nur zum Abnehmen genutzt wird. Es gibt zahlreiche Argumente für diese etwas …

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Pflanzliche Heilmittel – Diese exotischen Kräuter kennen bislang nur wenige

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Wer sich erkältet, unwohl oder schlapp fühlt, benötigt nicht unbedingt Medikamente. Manchmal können auch pflanzliche Heilmittel ausreichen, um wieder zu Kräften zu kommen. Gerade in Phasen körperlicher und mentaler Höchstleistungen sind natürliche Bestandteile ideal geeignet, um für eine ausreichene Regeneration zu sorgen. Viele pflanzliche Extrakte sind bisweilen aber nur Wenigen bekannt. Die folgenden Beispiele können …

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Einfache Alternativen für mehr Wohlbefinden

Nahrungsergänzungsmittel, Sport und Lifestyle / Von

Gerade wenn die Zeiten hektisch und stressig werden, kann schlechte Stimmung Probleme bereiten. Denn die schöne Sommerzeit ist bald vorbei und stellenweise tauchen auch schon wieder Stimmungschwankungen auf. Die Folgen sind dann natürlich erhöhte Reizbarkeit und auch Appetit- und Lustlosigkeit können vermehrt auftreten. Hier gilt es sehr aufmerksam zu sein. Zudem sollte nicht unbedingt gleich …

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Superfood – Wie moderne Lebensmittel die Ernährung verbessern

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Superfood ist seit einiger Zeit in aller Munde. Und die Bandbreite der Lebensmittel, die zu dieser Kategorie zählen, nimmt von Tag zu Tag zu. Es hat sich regelrecht ein Trend entwickelt, der für viele Sportler und ambitionierte Persönlichkeiten zum Alltag geworden ist. Superfood sind Lebensmittel, die besondere Eigenschaften aufweisen und damit besonders wertvoll für die …

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Maca – Jetzt 5 Vorteile der Wunderknolle kennenlernen

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Maca wird derzeit als absolutes Superfood gefeiert. In unseren Breitengraden ist das vitalisierende Wurzelextakt aber immer noch weitestgehend unbekannt. Wer von der Wirkung profitieren will, hat verschiedene Anwendungsmöglichkeiten. Am einfachsten ist die Einnahme in Kapselform…. Maca erfreut sich erst seit wenigen Jahren erhöhter Beliebtheit. Das Wurzelextrakt hat sich jedoch bereits in dieser kurzen Zeit einen …

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Wunderpflanze Hanf: So profitieren Sie ebenfalls

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Hanf ist besonders durch seine berauschende Wirkung bekannt. Die Wissenschaft ist jedoch auch noch aus ganz anderen Gründen von der Nutzpflanze überzeugt. Denn die zahlreichen Inhaltsstoffe lassen sich besonders vielseitig einsetzen. Welche gesundheitlichen Vorteile die einzelnen Inhaltstoffe mitbringen, folgt in diesem Artikel… Hanf hat sich bereits in zahlreichen wissenschaftlichen Disziplinen einen Namen gemacht. Zuletzt konnte …

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