Sport und Lifestyle

Matratzentopper: Die preiswerte Bettauflage für mehr Komfort

Wer seine eigene Matratze nicht gleich ersetzen will, kann auch zu einem praktischen Topper greifen. Die hochwertigen Auflagen verbessern das Schlafgefühl sofort und sind zudem rückenschonend…. Matratzentopper haben dabei einen grundlegenden Vorteil. Sie sind viel günstiger als neue Matratzen und steigern dennoch die Bequemlichkeit. Besonders hochwertige Viscotopper sind zudem viel rückenschonender als viele andere Matratzen …

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Geld verdienen im Internet: Neue Wege zu mehr Einkommen

Wer im Internet Geld verdienen will, kann verschiedene Möglichkeiten ausprobieren. Die zahlreichen Alternativen haben in den letzten Jahren sogar noch zugenommen. Viele Quereinsteiger schätzen die unterschiedlichen Geschäftsideen auch deshalb, weil sie meist schon ohne Startkapital anfangen können. Zudem bietet sich für Einsteiger die Möglichkeit, ganz einfach von zu Hause anzufangen. Wer gerne ein passives Einkommen …

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Die besten Antioxidatien für Deine Gesundheit

Antioxidantien sind als Booster zur Stärkung der eigenen Abwehrkräfte bekannt. Quercetin, OPC und andere Polyphenole werden aber oft noch eher selten eingesetzt. Lohnt sich eine Nahrungsmittelergänzung mit Antioxidantien wirklich? Das fragen sich jedenfalls viele Verbraucher. Die folgenden Supplements können einen Beitrag zur Stärkung der eigenen Abwehrkräfte leisten. Vitamin C ist aber nur eine bekannte Sorte …

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Natürliche Rezepte, um Alltagsstress besser zu bewältigen

Alltagsstress kann sich nicht nur auf die Leistungen auswirken. Auch die Lebensqualität kann auf Dauer deutlich in Mitleidenschaft gezogen werden. Um wieder belastbarer zu sein, sollte auf eine gute Work-Life-Balance geachtet werden. Es gibt aber auch noch einige weitere Tipps, die gegen Stress helfen und die Leistung verbessern können… Stress kann sich langfristig auf das …

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Influencer werden – So gelingt der Einstieg zum Markenbotschafter in der Fitnessbranche

Soziale Medien boomen derzeit. Wer sich den Einstieg auf Instagram, TikTok und co. vorstellen kann, sollte einige Tipps beachten. Denn die bevorstehende Arbeit, kann umfangreicher werden, als erwartet. Influencer benötigen oft mehrere Monate um ausreichend Follower eingesammelt zu haben… Influencer auf Instagram werden – Ein großer Traum für Viele Wer will nicht seinen Lebensunterhalt als …

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So erhalten Sie das Bindegewebe – der Schlüssel für junge und elastische Haut

Das Bindegewebe speichert viel Flüssigkeit. Aber erst der Bestandteil Hyaluronsäure lässt die Haut dabei elastisch und jugendlich wirken. Daher ist es wichtig, dass die Haut so lange wie möglich ein gewisses Polster erhalten kann. Gerade mit steigendem Alter benötigt die Haut immer mehr Hyaluronsäure, um im Bindegewebe ausreichend Wasser zu halten. Dann wirkt die Haut …

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Entschlacken – Der „Detox“-Geheimtipp zum Abnehmen und Verjüngen

Entschlackung ist ein Trend, der gerade beim Abnehmen hilfreich sein kann. Dazu sollten Diät-Willige bereit sein, die Ernährung grundlegend umzustellen. Wirklich bekannt geworden ist das Entschlacken durch den Begriff „Detox“, der gerade in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen hat. Wer sich entschlacken will, sollte zunehmend auf eine basische Ernährung setzen… Warum lohnt sich eine …

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Vermögen aufbauen und Geldanlage richtig planen – so geht’s

Wer in Krisenzeiten Geld sparen will, sollte sich entweder gut beraten lassen oder hochwertige Ratgeber hinzuziehen. Denn gerade bei der Geldanlage sind gute Investitionen schwer zu finden. Dennoch gilt es hohe Provisionen zu vermeiden. Zumal auch diese Kosten sich mit der Zeit summieren können. Eine funktionierende Geldanlage sollte daher gut geplant werden. Geldanlage vorher planen …

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5 Tipps gegen Müdigkeit und Schwächephasen

Müdigkeit kann lähmend wirken. Gerade an warmen Sommertagen, kann auch die Müdigkeit schnell die Leistung beeinträchtigen und zu Unwohlsein führen. Wer dann hohe Konzentration und Lesitungsfähigkeit unter Beweis stellen muss, kann es schwer haben. Hier kommen die besten Tipps gegen Müdigkeit und Konzentrationsprobleme für Zwischendurch… Genügend Flüssigkeit aufnehmen Wer sich nicht lange konzentrieren kann, sollte …

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Smart Hoop: Abnehmen mit Hula Hoop Reifen

Wer sich sportlich aktiv sein will, um abzunehmen kann von einer modernen Methode profitieren. Der Smart Hoop ist eine neue Erfindung mit der besonders die Problemzone Bauch sehr gezielt bearbeitet werden kann. Dabei ist das Workout gar nicht so anstrengend… Hula Hoop weit verbreitet und besonders beliebt Der Hula Hoop Reifen ist weltweit bekannt und …

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