Sport und Lifestyle

Das Raumklima optimal gestalten: Hilfreiche Tipps zum Wohlfühlen

Beauty, Sport und Lifestyle, Technik, Wohnen / Von Sharkdeals

Das Klima in Wohn-, Schlaf- und Arbeitsräumen ist wichtiger als gedacht. Wer langfristig gesund und leistungsfähig bleiben will, sollte auch die eigenen Räumlichkeiten stärker unter die Lupe nehmen. Besonders guter Schlaf kann eben auch durch optimales Innenraumklima entstehen… Lange Büroaufenthalte, wenig Schlaf, aber auch kaum Möglichkeiten frische Luft zu schnappen, sorgen dafür, dass der Alltag …

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Mindset für den beruflichen Erfolg – Schritt für Schritt zur finanziellen Unabhängigkeit

Gesundheit / Health, Sport und Lifestyle, Technik / Von Sharkdeals

Wer auch langfrisitig erfolgreich sein will, wird gerade in Krisenzeiten auf eine besondere Probe gestellt. Die gesteckten Ziele rücken plötzlich in weite Ferne. Dann ist es manchmal schwierig zurück in die Erfolgsspur zu finden. Wie dies trotzdem gelingen kann, folgt im anschließenden Beitrag mit einigen bewährten Ansätzen, die auch professionelle Coaches einsetzen. Jetzt mehr dazu …

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Rissige Haut und trockene Haut – Häufige Ursachen und wichtige Pflegetipps

Beauty, Gesundheit / Health, Nutrition, Sport und Lifestyle / Von Sharkdeals

Rissige Haut und trockene Haut kann sehr anstrengend sein. Die Haut ist nicht nur gereizt, die unangenehme Spannung wird auch zur psychischen Belastung für Betroffene. Daher gilt es mit entsprechenden Pflegemitteln entgegenzusteuern. Was es jetzt zu beachten gilt, ist nicht nur eine entsprechende regelmäßige Hautpflege, sondern auch der Einsatz von hochwertigen Pflegemitteln für den richtigen …

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Kognitive Leistungsfähigkeit verbessern – Jetzt ganz einfach durchstarten

Gesundheit / Health, Nutrition, Sport und Lifestyle / Von Sharkdeals

Die kognitive Leistungsfähigkeit, das Vermögen Informationen zu verarbeiten – ist und bleibt eine Schlüsselfähigkeit im Alltag und Berufsleben. Damit in anstrengenden Situationen die Leistungsfähigkeit erhalten bleibt, können bestimmte Übungen und Hilfsmittel sinnvoll sein. Im folgenden Artikel zeigen wir Dir Wege, um die Denkfähigkeit und das geistige Leistungsvermögen zu verbessern. Willst Du auch Dein volles Potential …

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Die 6 besten Tipps für ein aktives Krafttraining

Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition, Sport und Lifestyle / Von Sharkdeals

Wer Leistungssport, regelmäßiges Fitnesstraining oder gezielten Kraftsport betreibt, sollte mittelfristig natürlich auch die eigene Ernährung noch besser anpassen. Aber nicht nur die richtigen Eiweißquellen spielen bei der optimalen Versorgung und anschließenden Regeneration der Muskulatur ein wichtige Rolle. Auch bewährte Trainingstipps können sich auszahlen, damit das erwünschte Ergebnis zur vollen Zufriendenheit erreicht wird… Besonders in der …

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Mönchspfeffer – Mythos als Heilmittel oder doch Wunderkraut?

Allgemein, Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition, Sport und Lifestyle / Von Sharkdeals

Mönchspfeffer ist ein eher unbekanntes Nahrungsergänzungsmittel. dass nicht unbedingt in jeder heimischen Küche zu finden ist. Dennoch können Frauen von den Eigenschaften des Mönchspfeffer profitieren. Ob dabei diese Nahrungsergänzung auch gesundheitsförderliche Wirkungen entfalten kann, wird häufig diskutiert. Wir klären daher 4 Mythen über den Mönchspfeffer etwas näher auf… #1 Hat Mönchspfeffer eine zyklusregulierende Wirkung? Viele …

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Die 7 meistgelesenen Bücherkategorien für eine spannende Lesezeit

Beauty, Gesundheit / Health, Sport und Lifestyle, Technik / Von Sharkdeals

Bücher sind einfach unersetzlich. Wer sich in ruhigen Stunden besinnlich auf einen neuen Titel konzentrieren und den Themen des Medienalltags entfliehen will, kann dies mit speziellen Themen tun und neue Welten entdecken. Wer aber nicht weiß, welche Bücher tatsächlich interessant sein können, hat die Möglichkeit zunächst in Bücherkategorien zu schmökern. Denn auch wer augenscheinlich kein …

8 erstaunlich wirksame Hautpflegetipps [Winter]

Beauty, Gesundheit / Health, Sport und Lifestyle / Von Sharkdeals

Die kalten Wintertemperaturen sind nicht nur mental anstrengend und stellen eine große Herausforderung dar. Auch die Haut wird von Wind und Wetter, kalten Temperaturen und trockener Heizungsluft extrem strapaziert. Wer mit Reizungen und Rötungen zu kämpfen hat, kann besonders von Pflegeprodukten mit kühlenden Inhaltsstoffen profitieren. Welche Tipps im Einzelnen hilfreich sind, zeigt der folgende Beitrag… …

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[SPEZIAL] Autoreinigung: 7 effektvolle Tipps für ein sauberes Fahrzeug

Sport und Lifestyle, Technik / Von Sharkdeals

Im Frühling steht auch bei vielen die Inspektion und Autoreinigung an. Neben den regelmäßigen Waschgängen werden nicht nur die Autoaußenflächen, sondern auch die Innenräume des Autos gründlich gereinigt. Wer sich die Kosten für eine kostspielige Grundreinigung ersparen will, kann mit den folgenden Tipps ebenfalls viel Glanz ins Auto bringen… 1. Mikrofastertücher für staubige Flächen Mikrofasertücher …

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Muskelaufbau: Die optimale Ernährung für Mann & Frau [Human Code]

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition, Sport und Lifestyle / Von Sharkdeals

Der gezielte Muskelaufbau sollte beim Training nicht dem Zufall überlassen werden. Eine optimale Ernährung mit den richtigen Inhaltsstoffen bildet die Basis für den mittelfristigen Trainingserfolg. Damit sich die Anstrengungen in den Trainingseinheiten auch lohnen, sollte besonders auf die Zufuhr der richtigen Aminosäuren geachtet werden. Dennoch enthalten viele Nahrungsergänzungsmittel bis heute nicht die Human-Code-Struktur… Kraftsportler mit …

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