Sport und Lifestyle

Einstellungstest bestehen – In 5 Schritten zur optimalen Vorbereitung

Der Einstellungstest ist für viele Berufseinsteiger, die erste große Hürde im Berufsleben. Wenn Sie zu einem Assessment Center eingeladen werden, zeigt Ihr Arbeitgeber, dass er großes Interesse an Ihnen an. Welche Tests im Rahmen des Auswahlverfahrens auf Sie zu kommen, kann dann aber sehr unterschiedlich sein. Dennoch gibt es wiederkehrende Bausteine in Bewerbungstest auf die …

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Armbänder kaufen – Diese Accessoires bieten sich als Geschenkidee

Armbänder sind für Herren neben Armbanduhren weiterhin gute Stilmittel, um modische Akzente zu setzen. Ob nur zum stilsicheren Hemd oder Anzug – Männer achten beim Auftritt auch auf Accessoires. Denn mehr als 50% der männlichen Gilde kauft mindestens einmal im Jahr mehrere Teile ein, um modisch auf dem neusten Stand zu bleiben. Herren Accessoires, wie …

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Mit Selbstbewußtsein zu mehr Power im Beruf

„Schneller, höher, weiter“ – Eine Devise, die nicht nur in Sport und Business über lange Zeiten hinweg Generationen geprägt hat. Die tatsächlichen Ursprünge verbesserter Leistungen und mehr Stärke im Beruf sind zweifelsohne in harter und andauernder Arbeit zu finden. Welche Ratschläge können jedoch tatsächlich das Leben und den Beruf positiv verändern? Wie kann die eigene …

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Diabetes Typ II vorbeugen – So erhalten Sie aktiv Ihren Stoffwechsel

Körperfunktionen, die den Blutzucker regulieren, sind besonders für ein aktives und gesundes Leben wichtig. Wer besonders im mitteren Alter den Blutzucker optimal regulieren will, kann mit einer guten Lebensweise auch Diabetes Melitus 2 vorbeugen. Mehr zu diesem Thema lesen Sie in unserem Schnellcheck…. Diabetes vorbeugen ist besonders im mittleren Alter wichtig Diabetes kann häufig Folge …

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Kommunikation neu gedacht für Führungskräfte – In nur 3 Schritten zu mehr Flow

Kommunikation ist beruflich und privat eine wichtige Basis für ein gutes und gelungenes Zusammenleben. Im Beruf und im Privaten sind Gespräche zudem wichtiges Bindeglied einer funktionierenden Beziehung. Gerade in Krisen sind daher Kommunikationsratgeber wertvoller denn je. Oft sind jedoch Krisen bereits zu tief festgefahren, wenn entsprechende Kommunikationslösungen von Führungskräften gesucht werden. Denn auch Sie sind …

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Schulen und Kindergärten – Optimale Schulwahl sichern

Die Schule und der Kindergarten bleibt für viele Kinder ein Ort des freudigen Zusammenkommens. Spielen, lernen und eine gesunde Entwicklung werden von den zahlreichen Schulen seit Jahrzehnten so optimal wie möglich garantiert. Daher ist es auch so wertvoll seine Kinder in die Obhut der jeweiligen, gut-ausgebildeten Erzieher und Erzieherinnen zu übergeben. Dennoch sollte auch bei …

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Nahrungsergänzungsmittel: Eiweißpulver auf höchstem Niveau

Fitnesstraining gehört heute bei vielen Berufstätigkeiten zum allwöchentlichen Standardprogramm. Die entsprechenden Trainingseinheiten verlangen dem eigenen Körper aber auch sehr viel ab. Der Körper Energie sollte daher ausreichend mit Energie versorgt werden. Daher kann eine optimale Versorgung mit Eiweißpulver die erforderliche Energiemenge gezielt verbessern. Worauf Du besonders bei Eiweißpulvern achten solltest, erfährst Du in diesem Artikel… …

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Buchtipp: Die Reise in den Budongo Forest

Afrika hat für viele Urlauber einen großen Reiz. Savannen, Naturlandschaften unerwarteter Schönheit und Wüstengebiete von ungeahnter Dimension. Afrika ist ein Land von besonderem Charakter. Die Beduinen, Wüstenbewohner laden auch Touristen zu einer unvergesslichen Reise ein. Kamele, Elefanten aber auch Berggorillas werden das Herz von Kindern höher schlagen lassen. 28% der Deutschen verreisen schon heute in …

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Immunsystem stärken und einfache Hausmittel Rezepte nutzen – Das klassische „Erkältungs-Special“

Kühl, kalt, kälter. So werden sich die Temperaturen in den nächsten Monaten nicht überraschenderweise entwickeln. Daher geht es darum, auch noch in den nächsten Wochen fit, aktiv und gesund zu bleiben. Einer der klassischen Booster für das Immunsystem ist dennoch Vielen nicht bekannt. Warum Sie also an Vitamine denken sollten und wie Sie alles richtig …

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Trainieren wie die Profis – So gelingt die optimale Vorbereitung

Wer sich optimal auf eine Trainingseinheit vorbereiten will, sollte nicht nur mental auf der Höhe sein. Auch die richtige Ernährung ist ein wichtiger Faktor, um Höchstleistungen beim Training tatsächlich auch abrufen zu können. Besonders professionelle Athleten bereiten sich deswegen auch viel besser auf Ihre Trainingseinheiten und Wettkämpfe vor… Trainingspläne und Leistungsdosierung Um zu den eigenen …

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