Kaffee ist ein besonders beliebter Muntermachen. Dennoch kann sich nicht jeder mit dem ständigen Kaffeekonsum anfreunden. Als Alternative gibt es einige weitere Wachmacher, die wunderbar als Alternative eingesetzt werden können. Denn Kaffee wirkt eher schnell und hat keinen langanhaltenden Effekt…
Kaffeetrinker können auf gute Alternativen zählen
Zu viel Kaffee kann ungesund sein. Daher suchen Kaffeetrinker manchmal auch gesunde Alternativen, um mit anderen Wachmachern über den Tag zu kommen.
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Grüner Tee Extrakt: Green Tea Extreme
Nahrungsergänzungsmittel eignen sich ebenfalls, um die Konzentrationsleistung zu verbessern. Grünteeextrakt hält wach und sorgt für gute Denkleistungen. Positiver Nebeneffekt: Übertriebener Kaffeekonsum aufgrund von anhaltender Müdigkeit kann eingestellt oder reduziert werden. Die volle Aufmerksamkeit wird wieder auf die engestrebten Ziele gerichtet.
5 Vorteile von Grüner Tee Extrakt
- Grüner Tee Extrakt enthält gesunde Polyphenole
- das enthaltene Theanin wirkt sich förderlich auf die Denkleistung aus
- Die Wirkung hält länger an – Müdigkeit bleibt erspart
- weniger Coffein schont die Nerven
- Leistungskurve kann positiv beeinflusst werden
Kaffee hat also nicht nur Vorteile. Es lohnt sich also durchaus manchmal auf eine gute Alternative zurückzugreifen. Grüner Tee, aber auch Maca Extrakte bieten sich besonders als Wachmacher an. Gerade wer nachmittags nicht mehr so viel Kaffee trinken will, kann dann auch auf andere „Brainbooster“ setzen. Zudem fällt das Einschlafen leichter, wenn der Kaffeekonsum am Abend reduziert oder eingestellt wird.
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