Die kalte Jahreszeit hinterlässt schon Ihre ersten Anzeichen. Spröde, trockene und rissige Haut können schnell zur Problemhaut werden. Gerade im Winter kann dann auch Juckreiz oder ein Hitzegefühl zum Problem werden. Mit unseren 10 Pflegetipps schonen Sie sorgsam Ihr äußeres und geben Ihrer Haut sprichwörtlich wieder mehr Luft zum Atmen. Als einfache Ratgebertipps helfen Sie Ihnen auch im Alltag.
Wer seine Haut ideal versorgen will und auch im Winter gut gepflegt aussehen will, sollte auf die Medivia Pflegeprodukte setzen. Informieren Sie sich zu unseren Angeboten und verschwenden Sie nicht nur unnötiges Geld für teure Cremes und aufwendige Hautkuren. Lassen Sie sich mit unseren Pflegetipps weiterhelfen und genießen Sie auch die kalte Jahreszeit.
Nichts ist unangenehmer als gereizte, trockene Haut. Vielfach werden als Lösung Cremes angeboten, die aber nur vorübergehend Erfolge bringen. Unsere 8 kostenlosen Geheimtricks für ein besseres Hautbild helfen Ihnen sich wieder rundum wohl zu fühlen. Entspannen Sie Ihre Haut mit diesen effektiven Maßnahmen, die von Dermatologen offiziell befürwortet werden.
Hanföl – für ein besseres Hautbild
| 100% natives Hanföl |
| Gute Pflege mit Omega 3:6 – Verhältnis 3:1 |
|Optimale Hautpflege |
| Vegane Ernährung |
| Wichtige Vitamine |
| Mineralstoffe für Haut und Haar|
1. Die optimale Reinigung
Eine Reinigungsmilch kann zusätzlich zu normalen „Katzenwäsche“ ratsam und sinnvoll sein. Gerade der fettlösende Effekt, kann sich positiv auf das Hautbild auswirken. Zudem kann übermäßiges Duschen der Haut mit zu viel Seife und zu heißen Temperaturen der Haut schaden:
„Seife entzieht der Haut dazu noch Fett und Feuchtigkeit“
Prof. Tilo Biedermann, Direktor der Dermatologie und Allergologie am Biederstein, TU München. (https://www.merkur.de)
2. Sparsam mit Alkohol und Nikotin umgehen
Alkohol und Nikotin sollten eher sparsam oder bestenfalls gar nicht verwendet werden. Beide Stoffe sorgen dafür, dass der Haut wichtiges Wasser entzogen wird. Entweder sollte mit dem Rauchen also ganz aufgehört werden oder der Zigarettengenuss sollte stark eingeschränkt werden.
3. Sonnenschutz verwenden
Die Sonne schadet der Haut. Daher ist es vor allen Dingen sinnvoll und wichtig, die Haut zusätzlich vor Alterung und Pigmentflecken zu schützen. Auch Make-Ups haben mittlerweile einen hohen UV-Schutz. Gerade im Sommer kann die Haut daher vom Schutzfaktor profitieren und Hautschäden können schon im Vorfeld abgewehrt werden.
4. Peeling – Poren befreien und die Haut wieder aufatmen lassen
Peeling ist vor allen Dingen sinnvoll, um Hautschuppen und Mikrotalgablagerungen zu entfernen. Danach kann die Haut wieder besser durchblutet werden und macht einen rosigen, besonders gesunden Eindruck.
5. Sauerstoff belebt das Hautbild
Sauerstoff belebt das Hautbild. Wer sich öfter an die frische Luft begibt profitiert vom zusätzlichen Sauerstoffschub. Daher gilt es auch regelmäßig eine Frischluftpause einzubauen, damit Körper und Geist wieder Luft tanken können. Auch Ihr Hautbild wird vom zusätzlichen Sauerstoff profitieren.
6. Wasser als Wundermittel einsetzen
Wer der Haut etwas Gutes tun will, sollte vor allen Dingen Wasser trinken. 1,5-2 L werden von Dermatologen empfohlen. Eine hohe Wasseraufnahme sorgt dafür, dass sich das Erscheinungsbild sofort verbessert. Zudem enthält Wasser wichtige Mineralstoffe, die für den Aufbau von Haut&Haaren wichtig sind.
7. Gesunde Ernährung – Das A und O
Eine gesunde Ernährung mit reichhaltigen Omega 3 und 6 Fettsäuren kann das Hautbild fördern. Gerade Speise- und Hautpflegeöle mit dem optimalen Verhältnis von 3:1 können Ihnen besonders weiterhelfen. Zudem sind Vitamin wertvoll. Besonders Vitamin A und Vitamin C haben sich für die Widerherstellung eines Hautbildes bewährt. Aktuell setzt auch vermehrt der Trend zur veganen Ernährung ein. Auch diese Variante kann sich positiv auf das Hautbild auswirken.
Hanföl – für ein besseres Hautbild
| 100% natives Hanföl |
| Gute Pflege mit Omega 3:6 – Verhältnis 3:1 |
|Optimale Hautpflege |
| Vegane Ernährung |
| Wichtige Vitamine |
| Mineralstoffe für Haut und Haar|
Hanföl – Modernes Pflegemittel für Problemhaut
Gerade wer mit spröder und rissiger Haut zu kämpfen hat, kann die Vorteile von nativem Hanföl nutzen. Die zahlreichen Vitamine und Nährstoffe versorgen die Haut optimal und führen zur Beruhigung gereizter Haut. Hanföl bringt dabei Eigenschaften mit, die andere Pflegeöle bislang nicht einbringen konnten. Ein optimales Verhältnis von Omega 3/6-Fettsäuren und zahlreiche Mineralstoffe, sowie Vitamine machen Hanföl zu einem wahren Mulitalent in der Hautpflege. Lassen Sie sich von den exzellenten Eigenschaften überzeugen und testen Sie noch heute Hanföl zur Hautpflege oder als Zusatz zu Speisen und Braten.
Auch schwer zu beruhigende Haut mit Neurodermitis konnte bereits mit Hanföl beruhigt werden. In der Forschung stehen zwar noch weitere Forschungsergebnisse aus, die Hoffnungen stehen aber nicht schlecht, dass Hanföl einen wertvollen Beitrag für ein besseres Hautbild leisten kann.
Fazit – Tipps für gesunde Haut können Wunder wirken
Gerade die Dermatologie kann neue, fundierte Erkenntnisse für ein gutes Hautbild liefern. Trotzdem sind viele Geheimtricks uralt und daher nicht schwer umzusetzen. Wer den ein oder anderen Trick anwendet, kann sich schon bald wieder über eine strahlend-junge Haut freuen.
Vor allen Dingen die Zusammensetzung der Hautfette sollte dabei beachtet werden. Wer den optimalen Abgleich von Pflegeölen und Hautfetten nutzt, kann die natürliche Regeneration der Haut fördern und fühlt sich wieder besser.