Hula Hoop ist vielerorts bekannt. Jetzt soll der Fitnesssport noch gezielter zum Abnehmen an Problemzonen beitragen. Der Schlüssel zum Erfolg: Ein leicht angepasst Reifen. Wer also noch aktiver Bauch, Beine und Po trainieren und Fettpolster bearbeiten will, kann mit Hula Hoop Übungen gute Ergebnisse erzielen. Es kommt aber auch auf den richtigen Reifen an..
Hula Hoop – Die Ursprünge
Ürsprünglich stammt Hula Hoop aus Hawaii und gehört zum dort gängigen Hulatanz. Schon in den 80er und 90er Jahren schaffte es der Hula Hoop Reifen auf fast jeden Schulhof. Neuerdings erlebt der Hula Hoop eine neue Renaisance. Gerade in den sozialen Medien hat das runde Sportgerät an Popularität gewonnen.
Jetzt geht es tatsächlich aber vielmehr um die Effekte des Hula Hoop Trainings. Zum Abnehmen sollen die Übungen beim Training der Problemzonen helfen und sehr erfolgreich sein…
Wie effektiv ist Hula Hoop zum Abnehmen?
Wer mit Spass Abnehmen will, kann mit Hula Hoop sehr erfolgreich sein. Im Durchschnitt werden bei den Übungen ca. 400-600 Kalorien verbrannt, wenn man eine Stunde lang durchhält. Zum Vergleich: Eine halbe Stunde Joggen verbraucht gerade mal 200-300 Kalorien.
Ein Grund der also zusätzlich für Hula Hoop Übungen spricht. Denn viele Sportmuffel schaffen es wahrscheinlich leichter, eine Hula Hoop Übung durchzuhalten als joggen zu gehen.
Neue Hula Hoop Reifen sorgen für weitere Effekte
Besonders stark gewandelt haben sich auch die Reifenmodelle. Wer Abnehmen will, kann auf besondere Hula Hoop Reifen zurückgreifen, die noch stärker auf die Problemzonen einwirken ohne unangenehmen Druck aufzubauen.
Mit Spass und ein bisschen Durchhaltevermögen können die Pfunde nicht nur purzeln. Mit dem Training werden auch genau die gewünschten Körperzonen angesprochen. Das macht das Training mit einem modernen Hula Hoop Reifen so reizvoll. Schon nach wenigen Wochen sind bei regelmäßiger Anwendung erste Ergebnisse sichtbar.
[ad] Hula Hoop Reifen jetzt kaufen
- Den SlimHoop Hula Hoop Reifen kannst Du super vielfältig einsetzen! Er eignet sich perfekt zur Gewichtsreduktion, zur Massage, zu Sport- und Fitnessübungen
- Massage während des Trainings: Das wellige Design des SlimHoop ermöglicht eine Massage während des Trainings, die Deinen Bauch und Körper beruhigt.
- Einfaches Zusammenstecken: Du kannst den SlimHoop Hula Hoop Reifen schnell von Deiner Größe auf die Deiner Kinder verkleinern.
- Extra Schutz durch elastischen Schaum
- Umweltfreundliches Material
Fazit: Hula Hoop – Ein neuer Trend für Sportmuffel
Wer für bekannte Sportarten wie Joggen, Fitness oder Schwimmen nicht zu begeistern an, kann mit Hula Hoop einen neuen Weg gehen. Gerade moderne Hula Hoop Reifen bieten neue Eigenschaften, die zum Abnehmen beitragen können.
Zudem wirkt das Training effektiv auf die Problemzonen ein. Die Pfunde werden also gerade dort verloren, wo Sie auch tatsächlich stören. Stundenlange Sporteinheiten mit mäßigem Erfolg gehören damit der Vergangenheit an.