Die indische Heilkunst ist Vielen auch durch zahlreiche Ajurveda Anwendungen bekannt. Die oft unbekannten Heilpflanzen und Kräuter können vor allen Dingen auf das allgemeine Wohlbefinden einwirken, zur Linderung von Magenverstimmungen beitragen oder für Stärkung der Nerven sorgen…
Unwohlsein oft verbunden mit Magenproblemen und nervlicher Belastung
Magenverstimmungen sind oft die Ursache für allgemeines Unwohlsein. Wer dagegen nicht sofort klassische Medikamente einsetzen will, kann auch zu indischen Heilmittel greifen. Die Reihe der indischen Heilkräuter ist lang. Shatavari, Brahmi oder Ashwaganda. Dennoch bleibt die Anwendung meist eher die Seltenheit. In Indien haben diese Kräuter bereits Kultstatus.
Welche Pflanzen hilfreich sein können, ist im Einzelnen sehr unterschiedlich sein. Brahmi kann zum Beispiel zur Stärkung der Nerven beitragen. Wer sich für eine der Pflanzen entscheidet sollte sich aber für ein hochwertiges Produkt entscheiden. Die Kräuter sollten in jedem Fall kontrolliert und laborgeprüft sein.
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Ashwaganda oder Shatavari sind ebenfalls weitestgehend noch unbekannt. In der Ayurveda Heilkunst findet Ashwaganda Anwendung zur Herstellung der inneren Balance. Die harmonisierenden Eigenschaften basieren auf verschiedenen Inhaltsstoffen.
Wertvolle Antioxidantien, Amino- und Fettsäuren
Die Kombination von wertvollen Inhaltsstoffen macht Ashwaganda so vielseitig und beliebt. Zur Anwendung kommt die Pflanze meist als Pulver oder in Kapselform. Auch bei Ashwaganda sollte auf die Qualität geachtet werden. Nur laborgeprüfte Produkte schützen den Verbraucher vor Verunreinigungen oder künstliche Zusatzstoffe…
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