Mehr Balance im Alltag finden: Mit Pflanzenextrakten zu mehr Lebensqualität

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Hektik und Stress im Berufsleben können sich negativ auf die Lebensqualität auswirken. Zahlreiche Angestellte sind nicht selten von Gereiztheit, Anspannungen und Schlafstörungen betroffen. Damit der Berufsalltag trotzdem gelingt auch ohne das Privatleben zu erschweren, sind meist aktive Maßnahmen erforderlich. Auch Pflanzenextrakte können dabei eine wichtige Rolle spielen…

Die aktive Erholung von beruflichen Herausforderungen wird immer wichtiger. Zudem ist es wichtig die innere Balance und Ruhe zu behalten um auch in anspruchsvollen Berufsphasen ausgeglichen zu bleiben. Damit dies gelingt sind auch Meditation und Achtsamkeitsübungen ein gutes Mittel. Denn immer öfter wird beruflicher Stress mit kürzeren Erholungsphasen ausgeglichen. Die Qualität der Erholung wird also noch wichtiger. Wer sich nicht nur auf den Schlaf verlassen will, kann auch von pflanzlichen Hilfsmitteln profitieren.

Vermehrter Stress reduziert Lebensqualität deutlich

Zahlreiche Symptome können sich dabei äußern. Hier nur ein kleiner Auszug der sich bemerkbar machen kann

  • leichte Reizbarkeit
  • schlechter, unruhiger Schlaf
  • kürzere Konzentrationsphasen
  • innere Unruhe auch tagsüber
  • Gedächtnisprobleme

Alle diese Symptome wirken sich auch negativ auf die Beziehungen im Alltag aus. Die zunehmende Unruhe wird zudem als anstrengend empfunden und erschwert zusätzlich das Beziehungsleben.

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Pflanzliche Extrakte unterstützen die Erholung aktiv

Pflanzliche Extrakte können sich positiv auf das allgmeine Wohlbefinden auswirken. Stress und Hektik verfliegen schneller und die Erholungsphasen sorgen wieder für die notwendige Ausgeglichenheit. Mit der richtigen Zugabe von pflanzlichen Extrakten kehrt die Ruhe zurück und die Erholung kann noch schneller einsetzen.

Zudem sind pflanzliche Mittel viel seltener mit Nebenwirkungen verbunden als künstliche Medikamente. Die Kraft der Natur ist verträglicher für den Körper und kann oft ebenfalls gute Wirkungen erzielen.