Nahrungsergänzungsmittel wie Proteine sind gerade für bestimmte Personengruppen durchaus sinnvoll. Sportler zum Beispiel sind fast schon auf die zusätzliche Einnahme von Proteinen angewiesen. Hier stellt sich die Frage, welche Proteinpulver eine gute Qualität aufweisen und in die engere Auswahl kommen sollten….
Sportler, die Ihre Fitness verbessern und mehr Muskeln aufbauen wollen, sind auf eine ausreichende Eiweißzufuhr angewiesen. Auch wenn es um Vitamine geht, werden Nahrungsergänzungsmittel gerade im Winter besonders attraktiv. Das Problem ist offensichtlich. Es wird in der kalten Jahreszeit schwieriger den täglichen Bedarf an Eiweißen und Vitaminen zu decken…
Nahrungsergänzungsmittel eignen sich für bestimmte Anspruchsgruppen
Besonders betroffen sind Personengruppen, die selten regelmäßige Mahlzeiten einnehmen und zudem wenig auf hochwertige Inhaltsstofe achten. Wer zudem öfter verarbeitete Lebensmittel wie Fastfood zu sich nimmt, kann in der Regel schneller mal zu einer Unterversorgung tendieren.
Dann sollten inbesondere wichtige Vitamine ergänzt werden. Ebenfalls interessant sind bei Sportlern die Ergänzung der täglichen Einnahme von Eiweißen. Der hohe Bedarf an Eiweißen kann stellenweise mit einer konventionellen Ernährung kaum aufgenommen werden. Mit entsprechenden Proteinshakes kann hier sehr gut Abhilfe geschaffen werden.
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Merkmale guter Proteinshakes
Besonders hochwertige Proteinpulver sind meist laborgeprüft und werden in Europa produziert. Die höheren Standards sorgen dafür, dass Konsumenten auch mit besserer Qualität rechnen können.
Zudem sind die Inhaltsstoffe meist besser auf den Anspruch von Sportlern ausgerichtet. Hochwertige Proteinmischungen enthalten daher eine Kombination von Aminosäuren. Damit wird eine bessere Versorgung garantiert. Zudem werden hochwertige Pulver auf pflanzlicher Basis hergestellt.
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