Welche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich die Abwehrkräfte im Winter stärken

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition / Von

Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel können die Basis für eine verbesserte Abwehrkraft darstellen. Eine zusätzliche Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln bei bestimmten, essenziellen Nährstoffen kann sinnvoll und empfehlenswert sein. Es gilt allerdings einiges zu beachten… Wer sich im Berufsleben nicht immer vollwertig ernähren kann, sollte durchaus regelmäßig auf zusätzliche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel setzten. Dies gilt jedoch nicht für alle, …

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Wundermittel Omega-3-Fettsäuren: Sind Fischölkaspseln gesund?

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Besonders wer sich gesund ernähren will und zudem auf die gute Linie achtet, wird irgendwann auf die unterschiedlichen Fettsorten stoßen. Während tierische Fette in diesem Zusammenhang als schädlich für den Cholesterinspiegel eingeordnet werden, werden den pflanzlichen Fetten vielfach Wundereigenschaften zugesprochen. In diesem Zusammenhang fällt oft auch die Gruppe der Omega-3-Fettsäuren auf. Auch viele Verbraucher fragen …

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Feng Shui Architektur: Der einfache Weg zu mehr Lebensqualität

Technik, Wohnen / Von

Der asiatische „Feng-Shui-Trend“ hat auch in unseren Breitengraden an Beliebtheit gewonnen. Wer sich im Rahmen der Inneneinrichtung inspirieren lassen will, kann besonders von den Feng Shui Richtlinien und Anwendungsbeispielen profitieren. Die Lehre findet in zahlreichen Architekturbereichen Anwendung, bietet aber gerade im Wohn- und Gartenbereich hohes Potential… Feng Shui – Der Weg zu mehr Gemütlichkeit und …

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Fitnesstraining Tipps – Das neue Aktivprogramm für den Start ins neue Jahr [Best Practice]

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Die Neujahrsvorsätze sind noch ganz frisch und schon können einige Tipps hilfreich sein, damit auch wirklich einige davon eingehalten werden können. Wer sich motivieren möchte, kann mit einigen „Best Practice Tipps“ schon bald wieder in Bestform kommen. Was es braucht, um fit zu bleiben und das Training erfolgreich zu gestalten, kannst Du in den folgenden …

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Die besten #1 Nutrition-Booster für die Gesundheit [Nahrungsergänzungs-Tipps]

Beauty, Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition / Von

Nahrungsergänzungsmittel sind wichtige Player im Rahmen einer modernen Ernährung. Besonders dann wenn Stress und Hektik zu schlechten Ernährungsweisen geführt haben. Im Winter können Vitamine in Nahrungsergänzungsmitteln die mageren Obst- und Gemüseangebot ausgleichen. Doch auch der Einsatz natürlicher Eiweiße oder Kräuter kann sich lohnen. Wer seine Gesundheit schützen will und ein Plus in der Ernährung erleben …

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Durchgelegene Matratzen erkennen und vorbeugen: So sparen Sie den Gang ins Bettenfachgeschäft

Beauty, Gesundheit / Health, Sport und Lifestyle, Wohnen / Von

Der Gang ins Bettenfachgeschäft kann sehr aufschlussreich sein. Denn Matratzen haben aufgrund Ihrer unterschiedlichen Eigenschaften Vor- und Nachteile, die nicht jedem Verbraucher vertraut sind. Gerade wer festgestellt hat, dass die eigene Matratze durchgelegen ist, sollte sich dringend informieren. Denn allzulange sollte der gute Schlaf nicht von einer schlechten und durchgelegenen Matratze gestört werden…. Durchgelegene Matratzen …

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Die besten Top Deal Trends 2022 – Die neuen Sharkdeals Angebote im Winter und Frühjahr

Beauty, Gesundheit / Health, Sport und Lifestyle / Von

Im Winter und im kommenden Frühjahr sind „Top-Deals-Angebote“ besonders begehrt und werden entsprechend stark nachgefragt. Ob bei Amazon oder Ebay – die Liste der Angebote ist auch nach der Weihnachtszeit noch lang und bietet zahlreiche Möglichkeiten, um in den Genuss von Rabatten zu kommen. Besonders angesagt bleiben Trends im Bereich Fitness und Freizeit, aber auch …

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Besser trainieren: Die besten Dehnübungen nach dem Joggen

Beauty, Gesundheit / Health, Sport und Lifestyle / Von

Für viele Berufstätige zählt das angenehme Joggen weiterhin zum beruflichen Ausgleichsport dazu. Ob zum Abnehmen, als Cardioeinheit oder zum langsamen Fitnessaufbau – Joggen macht Spass und die frische Luft sorgt dafür, dass Stress wie im Fluge verfliegt. Dennoch vergessen viele Dauerläufer, dass die häufigen Laufeinheiten auch negative Auswirkungen mit sich bringen können. Um effektiv und …

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Weihnachtsgeschenke im Sale: Bettwäsche, Accessoires, Adventures und mehr

Sport und Lifestyle, Wohnen / Von

Nikolaus steht vor der Tür und Weihnachten naht. Wer den großen Vorweihnachts-Sale nicht verpassen will und trotzdem keine Lust auf überfüllte Einkaufsgeschäfte hat, kann viele Geschenke bequem nach Hause liefern lassen. Wie die Weihnachtszeit so angenehm wie möglich wird, zeigen die folgenden Ideen zu Weihnachtsgeschenken mit besonderen Angeboten… Die Vorweihnachtszeit ist die große Zeit der …

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Viva la Dolce Vita – Kulinarische Lebensweise genießen

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Sport und Lifestyle / Von

La Dolce Vita. Das süße Leben und die Art zu genießen stammt aus Italien. Die italienische Lebensweise bietet große Vorzüge und erfreut sich auch hierzulande großer Beliebtheit. Mediteranes Klima, gesunde Speisen und eine Lebensweise, die von Leichtigkeit und süßen Genüssen geprägt ist. Wer ein kleines Stück Italien zu Hause erleben will, kann mit spannenden Kochrezepten …

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