Suppen kochen und Abwehrkräfte stärken

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Wer gestärkt und fit durch die kalte und stressige Jahreszeit kommen will, kann mit köstlichen Suppen und Brühen die anstrengende Zeit überbrücken. Suppen sind dabei in vielerlei Hinsicht wertvoll und spenden Kraft. Sie geben im Winter verlorene Flüssigkeit zurück und stärken mit wichtigen Mineralstoffen und Proteinen die Abwehrkräfte. Wir zeigen Ihnen einige Tipps und Tricks, die Ihre Suppen noch gesünder machen können…

Die kalte Jahreszeit – eine besondere Herausforderung für den Körper

Kalte Temperaturen, aber auch trockene Heizungsluft können uns zu schaffen machen und die Abwehrkräfte empfindlich angreifen. Daher gilt es nicht nur eine gute Flüssigkeitsversorgung zu gewährleisten, sondern gleichzeitig wichtige Bausteine zur Stärkung der Abwehrkräfte aufzunehmen. Besonders Suppen können ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll sind Rinderbühen mit Ihrem hohen Eiweißanteil.

Eine gute Suppenbrühe – Die Grundlage für jede Suppe

  • ökologisch hergestellt in Bioqualität
  • reich an Proteinen- und Kollagenen
  • als Grundlage für Suppen geeignet
  • 20 h gekocht
  • Made in Germany
  • lactosefrei, glutenfrei
  • ohne Zucker
  • ohne Zusatzstoffe
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Rinderknochenbrühe reich an Proteinen

Die Abwehrkräfte können besonders von der Rinderknochenbrühe profitieren. Proteine sind wichtige Grundlage eines funktionierenden Immunsystems. Sie sorgen dafür, dass Ihr Körper die notwendigen Bausteine erhält und den aktiven Schutz aufbauen kann.

Ausreichend Flüssigkeit ist zudem wichtig, um einen guten Blutfluss zu gewährleisten. Eine gute Suppe mit Rinderknochenbrühe gibt Ihnen ein gutes Gesundheitsplus von dem Sie besonders im Winter profitieren. Fühlen Sie sich wieder fit und vital.

Die Rinderknochenbrühe ist zudem zuckerfrei und lactosefrei. Zudem sind keine sonstigen schädlichen zusatzstoffe enthalten.

Rinderbrühe kochen leicht gemacht

  • 1 Zwiebel
  • 600 g Suppenfleisch vom Rind oder (wahlweise JAMINO RINDERKNOCHENBRÜHE)
  • 1 Bund Suppengrün
  •  1-2 Knoblauchzehen
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 Prise Pfeffer
  • 5 Pimentkörner
  • 5 Wacholderbeeren
  • Thymian
  •  1 Prise Salz
  •  frisch geriebene Muskatnuss

Und schon können Sie wieder gestärkt und frisch Ihre neuen Herausforderungen angehen. Guten Appetit und viel Erfolg beim Kochen.