Einfache Alternativen für mehr Wohlbefinden
Gerade wenn die Zeiten hektisch und stressig werden, kann schlechte Stimmung Probleme bereiten. Denn die schöne Sommerzeit ist bald vorbei und stellenweise tauchen auch schon wieder Stimmungschwankungen auf. Die Folgen sind dann natürlich erhöhte Reizbarkeit und auch Appetit- und Lustlosigkeit können vermehrt auftreten. Hier gilt es sehr aufmerksam zu sein. Zudem sollte nicht unbedingt gleich …