Sportverletzungen häufig Folge von Überbelastungen
Sportverletzungen und lange Trainingspausen können dazu führen, dass unser Band-und Sehnenapparat verletzungsanfällig wird. Der Trainingseinstieg sollte daher besonders vorsichtig und nicht zu schlagartig erfolgen. Wer sich aktiv schützen will oder auch nach Verletzungen noch nicht das volle Vertrauen in seinen Körper hat, kann zu entsprechenden Hilfsmitteln greifen. Gelenke, Sehnen und Bänder besonders häufig betroffen Gerade …
Sportverletzungen häufig Folge von Überbelastungen Weiterlesen »