Erkältungen

5 Tipps zur Vorbeugung von Erkältungen

Der Sommer ist kaum vorbei, da schreitet der Herbst mit großen Schritten und leider auch Erkältungen voran. Kühlere Temperaturen und der allgemeine Wetterumschwung, sorgen auch für ein schlechteres Wohlbefinden und Verstimmungen. Zudem ist die die Corona-Pandemie leider immer noch nicht überstanden. Was lässt sich also jetzt machen, um ein bisschen besser durch die Übergangsjahreszeit zu …

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Erkältungen vorbeugen und gut durch die Übergangsjahreszeit kommen

Der Herbst ist im Anmarsch und kündigt sich mit den ersten kühlen Nächten an. Nicht nur die Natur stellt so langsam den Rhytmus auf kältere Tage ein. Wer jetzt bei einer leichten Erkältung nicht gleich in die Knie gehen möchte, sollte vor allen Dingen auf ein intaktes Immunssystem und eine gute Nährstoffversorgung achten. Denn jetzt …

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