Ernährung

Mangelernährung: Warum die folgenden Ernährungstypen anfällig sind

Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition, Wohnen / Von

Eine Mangelernährung kann auf lange Sicht gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Daher sollte die Ernährung von Zeit zu Zeit immer wieder geprüft werden. Gerade dann wenn bestimmte Umstände eine vollwertige Ernährung nicht garantieren können. Nahrungsergängsmittel können durchaus sinnvoll sein, um bestimmte Vorteile mit einer gezielten Ernährung zu erreichen… Denn bestimmte Ernährungsweisen können dazu führen, dass …

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Mit Zink gegen Erkältungen vorbeugen – so geht’s

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition / Von

Zink spielt für unser Immunsystem eine wichtige Rolle. Wer Erkältungen effektiv vorbeugen will, kann mit Zink gewährleisten, dass das Immunsytem auch bei frostigen Temperaturen geschützt wird und aktiv bleibt. Mit der regelmäßigen Zinkversorgung sichern Sie sich ab und haben gleichzeitig ein Sicherheitsplus für Ihre Gesundheit… Natürlicher Tagesbedarf an Zink Zink lässt sich in einer ausgewogenen …

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Functional Food: Moderner Ernährungstrend oder nur großer Hype?

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition / Von

Als Functional Food werden Lebensmittel bezeichnet, die nicht nur die Nährstoffzufuhr gewährleisten, sondern auch noch mit weiteren wertvollen Inhaltsstoffen angereichert werden. Aufgrund der modernen Anforderungen an eine optimierte Ernährung sind auch Functional Food Produkte mehr denn je gefragt… Erst jüngst haben Ergebnisse einer Studie belegt, dass Functional Food Produkte mit Mandeln einen positiven Effekt auf …

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Muskelaufbau: Die optimale Ernährung für Mann & Frau [Human Code]

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition, Sport und Lifestyle / Von

Der gezielte Muskelaufbau sollte beim Training nicht dem Zufall überlassen werden. Eine optimale Ernährung mit den richtigen Inhaltsstoffen bildet die Basis für den mittelfristigen Trainingserfolg. Damit sich die Anstrengungen in den Trainingseinheiten auch lohnen, sollte besonders auf die Zufuhr der richtigen Aminosäuren geachtet werden. Dennoch enthalten viele Nahrungsergänzungsmittel bis heute nicht die Human-Code-Struktur… Kraftsportler mit …

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5 klassische Vorteile der basischen Ernährung – So gelingt die nächste Diät

Nahrungsergänzungsmittel / Von

Diäten schlagen leider viel zu oft fehl. Dabei kann die nächste Diät auch mit Hilfe von basischer Ernährung so einfach funktionieren. Und die Vorteile für viele Betroffenen sind gar nicht oft genug zu betonen. Die basische Diät, ist eine moderne Ernährungsweise, die nicht nur zum Abnehmen genutzt wird. Es gibt zahlreiche Argumente für diese etwas …

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Die besten Eiweißquellen für den Muskelaufbau

Gesundheit / Health / Von

Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle beim Fitnesstraning. Wer sich nicht gut ernährt, wird auch mit den härtesten Traningseinheiten keinen sichtbaren Erfolg haben. Beim Museklaufbau zählt vor allen Dingen auch die Versorgung mit hochwertigem Eiweiß eine zentrale rolle. Wir stellen einige wichtige Lebensmittel vor, die unbedingt auf dem Einkaufszettel stehen sollten… 1. Nüsse Nüsse sind …

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Ayurveda

Ayurveda – Die traditionelle Lehre aus Indien

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel / Von

Ayuveda Therapien können helfen, wenn unser Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die indische Heilkunst basiert dabei auf langer Tradition und Erfahrung. Die Therapie kann zur Selbstreinigung beitragen und beruhight zudem Körper und Geist. Auch ist Sie ein Ratgeber, wenn unsere Ernährungsweise nicht mehr zu vollständig zu unserem Wohlbefinden beiträgt. Daher gibt es einige klare …

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Vegane Ernährung – Häufig Ursache für Nährstoffmangel

Beauty, Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel / Von

Vegane Ernährung kann oft die Ursache eines nicht erkannten Nährstoffmangel darstellen. Die unzureichende Zufuhr von lebenswichtigen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen kann sich im weiteren Verlauf negativ auf die Gesundheit auswirken. Auch wenn der Verzicht auf Fleisch positive Effekte verspricht, so ist die Anfälligkeit des Nährstoffhaushaltes öfter gegeben als bei einer herkömmlichen Ernährungsweise. Die folgenden Nahrungsergänzungsmittel …

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Holen Sie sich jetzt diese aktuellen Gesundheitsbooster mit Anti-Stress-Garantie

Allgemein / Von

Viele Probleme sind bereits im Alltag entstanden. Ängste und Befürchtungen, vermehrter Stress, schwierige gesundheitliche Umstände. In der Coronazeit kann alles zusammenkommen. Ein schleichender Abbauprozess, kann an der eigenen Widerstandfähigkeit nagen. Noch stärker als junge Leute sind derzeit ältere Personengruppen betroffen. Wie Sie wissen kann auch schon der Stress durch aufkommende Ängste und Sorgen zu starken …

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Vitamine aus der Dose

Nahrungsergänzungsmittel / Von

Wer sich ausgewogen und abwechslungsreich ernährt, braucht sich über viele Vitamine und Nährstoffe keine Gedanken machen – doch was ist, wenn man sich sehr einseitig ernährt, wie zum Beispiel auch Vegetariern oder Veganern? Der Trend geht immer mehr in Richtung vegane Ernährung, doch dabei sollte man bedenken, dass einige Vitamine und Nährstoffe durch Fisch, Fleisch …

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