Training der Faszien: Geheimnisvolle Welt unter der Haut

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Faszien sind erst seit einigen Jahren in die Aufmerksamkeit der Trainingslehre gelangt. Die zusätzlichen Faszientrainings haben sich aber bereits bei vielen Sportler etabliert. Es lohnt sich also ein bisschen mehr zum Thema Faszien zu erfahren und warum sich das Faszientraining durchaus lohnen kann… Faszien sind die strukturgebenden Elemente im Bindegewebe und sorgen dafür, dass der …

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