Mental Health – 3 aktive Übungen für eine bessere Work-Life-Balance
Mental Health ist nicht nur zum großen Modethema geworden. Denn die Psyche ist ein wichtiger Erfolgsfaktor und zudem entscheidend für den Erhalt der Gesundheit. Deshalb sollten auch im Alltag viel öfter Störfaktoren wahrgenommen werden, damit die mentale Stärke erhalten bleibt. Schon ganz einfache Gewohnheiten können zu einer besseren Balance von Beruf und Freizeit führen und …
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