Muskelaufbau

Muskelaufbau: Die optimale Ernährung für Mann & Frau [Human Code]

Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition, Sport und Lifestyle / Von

Der gezielte Muskelaufbau sollte beim Training nicht dem Zufall überlassen werden. Eine optimale Ernährung mit den richtigen Inhaltsstoffen bildet die Basis für den mittelfristigen Trainingserfolg. Damit sich die Anstrengungen in den Trainingseinheiten auch lohnen, sollte besonders auf die Zufuhr der richtigen Aminosäuren geachtet werden. Dennoch enthalten viele Nahrungsergänzungsmittel bis heute nicht die Human-Code-Struktur… Kraftsportler mit …

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Fitness steigern und Muskeln aufbauen: Diese natürlichen Booster können jetzt helfen

Allgemein, Gesundheit / Health, Nahrungsergänzungsmittel, Sport und Lifestyle / Von

Wer als Trainingsmuffel nicht so lange auf Ergebnisse beim Muskelaufbau warten will, kann einige sinnvolle Hilfsmittel einsetzen. Dabei sollten natürliche Inhaltsstoffe viel öfter den Platz im Ernährungsplan einnehmen. Dennoch sind die Substanzen nur selten weitläufig bekannt. Einige gute Hilfsmittel können dabei eigentlich sehr leicht helfen, den Weg zur Traumfigur zu finden…. Viele künstliche Substanzen sind …

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Die optimale Ergänzung beim Kraftsport

Allgemein / Von

Neben einem guten Trainingsplan, der auf die eigenen Ziele, wie zum Beispiel Muskelaufbau, – definition oder Fettabbau abgestimmt ist und die körperliche Ausgangssituation berücksichtigt, gehören vermutlich bei jedem die sogenannten „Supplements“ dazu. Das wichtigste bei jedem Trainingsziel ist jedoch, dass man sich gesund und ausgewogen ernährt, denn dies bildet die Grundlage für jede Nahrungsergänzung. Der …

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