Vegane Proteinquellen für Sportler
Vegane Proteinquellen sind eine gute Alternative für Sportler. Wer viel trainiert und den Muskelaufbau fördern will, sollte sich proteinreich ernähren. Um dennoch nicht zu viel Fleisch konsumieren zu müssen, können auch vegane Alternativen eine gute Abwechslung darstellen. Die folgenden Ernährungstrends sind gerade für Sportler in harten Trainingswochen sehr wertvoll… Wer viel trainiert hat auch einen …