Rückenschmerzen

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Rückenschmerzen und Haltungsprobleme Volkskrankheit #2

Rückenschmerzen können den Büroalltag erschweren. Langes Sitzen auf ergonomisch schlechten Sitzgelegenheiten kann auf lange Sicht sogar zu Haltungsschäden führen. Einen einfachen und leichten Ausgleich gibt es meistens nicht. Kurze Unterbrechungen mit Spaziergängen können die dauerhaften Fehlhaltungen ebenfalls in vielen Fällen nicht kompensieren. Dabei können schon kleine Fehler im Alltag zu Haltungsproblemen führen. Rückenschmerzen sind auch …

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Unterstützung für den Rücken

Vermutlich jeder, der seine Arbeit zum Großteil im Sitzen ausführt, hatte schon einmal mit Nacken oder Schulterschmerzen/-verspannungen zu tun. Neben viel Bewegung und Rückengymnastik, um die Muskulatur zu stärken, gibt es mittlerweile Hilfsmittel, die auch bei einem gefüllten Terminplaner ohne Probleme eingesetzt werden können. Geradehalter und Physio Tapes Kinesiologisches Taping ist nicht nur etwas für …

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