Spass

Hula Hoop: Der neue Fitnesstrend zum Abnehmen

Hula Hoop ist vielerorts bekannt. Jetzt soll der Fitnesssport noch gezielter zum Abnehmen an Problemzonen beitragen. Der Schlüssel zum Erfolg: Ein leicht angepasst Reifen. Wer also noch aktiver Bauch, Beine und Po trainieren und Fettpolster bearbeiten will, kann mit Hula Hoop Übungen gute Ergebnisse erzielen. Es kommt aber auch auf den richtigen Reifen an.. Hula …

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Schlank werden

Einfacher Schlank werden – mit unterstützenden Hilfsmitteln zur Traumfigur

Der Frühling öffnet in diesem Jahr auch den Weg zu den ersten sonnigen Tagen. Wer jetzt anfängt, kann vielleicht sogar schon im Sommer seine persönliche Traumfigur erreichen. Um den Anfang zu erleichtern können besonders einige Hilfsmittel sinnvoll sein. Ansonsten geht die Motivation schnell verloren und der bekannte Jojo-Effekt holt uns wieder ein… Wer schon mal …

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