Neben einem guten Trainingsplan, der auf die eigenen Ziele, wie zum Beispiel Muskelaufbau, – definition oder Fettabbau abgestimmt ist und die körperliche Ausgangssituation berücksichtigt, gehören vermutlich bei jedem die sogenannten „Supplements“ dazu. Das wichtigste bei jedem Trainingsziel ist jedoch, dass man sich gesund und ausgewogen ernährt, denn dies bildet die Grundlage für jede Nahrungsergänzung. Der …
Die heutige Gestaltung des eigenen Badezimmers wird immer wohnlicher und innovativer. Manch einer kann seinen Spa-Tag ganz gemütlich in die eigenen vier Wände legen und muss dabei so gut wie auf nichts verzichten. Neben einer großen Badewanne, einer bodenebenen Dusche, chicen Armaturen und modernen Waschbecken dürfen die richtigen Badezimmer Accessoires nicht außer Acht gelassen werden. …
Vermutlich jeder, der seine Arbeit zum Großteil im Sitzen ausführt, hatte schon einmal mit Nacken oder Schulterschmerzen/-verspannungen zu tun. Neben viel Bewegung und Rückengymnastik, um die Muskulatur zu stärken, gibt es mittlerweile Hilfsmittel, die auch bei einem gefüllten Terminplaner ohne Probleme eingesetzt werden können. Geradehalter und Physio Tapes Kinesiologisches Taping ist nicht nur etwas für …
Wie sagt man so schön:“Wahre Schönheit kommt von innen.“ An diesem Sprichwort haben sich einige Beauty-Experten und Hersteller ein Beispiel genommen und Anti Aging Produkte entwickelt, die neben dem Auftragen auf die Haut, eingenommen werden können. Der vermutlich bekannteste Stoff, der in Anti Aging Produkten vorkommt, ist Hyaluronsäure. Hyaluronsäure ist ein körpereigener Stoff, der zu …
Ein strahlend, frisches Aussehen mit Hilfe von Hyaluronsäure Weiterlesen »
Mit einem verstopften Abfluss hatte vermutlich schon jeder einmal zu kämpfen. Wie man es am besten angeht und welche Möglichkeiten es gibt, möchten wir in diesem Artikel zeigen. Die gute alte Handarbeit Wer gerne der Umwelt zu Liebe keine chemischen Abflussreiniger verwenden möchte, kann seinen Abfluss mit einer altbewährten Saugglocke wieder frei bekommen. Bei unserer …
Egal ob Katze oder Hund, wir lieben unsere Vierbeiner über alles und möchten, dass es ihnen gut geht. Neben dem optimalen Futter und dem richtigen Spielzeug gibt es auch noch viele andere Themen, mit denen man sich beschäftigen muss. Besonders im Sommer möchten man seinen Vierbeiner vor lästigen Ungeziefern, wie Zecken oder Flöhe schützen. Zecken …
