Sport und Lifestyle

Geld anlegen in Krisenzeiten – So geht’s

In Krisenzeiten kann das Geld auch mal schnell knapp werden. Dann ist es besonders wichtig, Geld frühzeitig zu sparen und auf andere Anlageinstrumente zu setzen. Daheri kommt es beim Vermögensaufbau vor allen Dingen auf einige wichtige Grundlagen an. In unserem Artikel gibt es einige Tipps, um Geld auch in Krisenzeiten besser anzulegen… In Krisenzeiten kann …

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Das einfache Rezept für die schnelle Sommerküche

Im Sommer sollen Mahlzeiten möglichst bekömmlich und nicht so schwer sein. Zudem soll die Zubereitung möglichst schnell und unkompliziert gelingen. Damit die Kreationen aber auch satt machen und notwendige Kalorien liefern, können moderne Lebensmittel durchaus einen Mehrwert liefern. Salate als Snack im Sommer als lockere Zwischenmahlzeit Manchmal hat man nicht die Zeit, um eine große …

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Elegante Smartwatches – Diese Modelle bieten einfach mehr

Smartwatches zählen zur Standardausrüstung bei zahlreichen sportlichen Betätigungen. Ob Joggen, Fitness oder Radfahren. Die Smartwatch darf nicht fehlen. Mit ihren vielfältigen Funktionen übernehmen die Uhren heute aber auch Funktionen wie das Telefonieren oder den Versand von Mitteilungen. Während die Fitnessuhren lange nur als Pulsmesser agiert haben, gibt es die sportlichen Uhren mittlerweile auch im stilvollen …

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Grüner Tee und Training: 6 gesundheitliche Vorteile bei regelmäßigem Konsum [Regenerationstipp]

Grüner Tee hat eine große Bandbreite an gesunden Inhaltsstoffen. Warum lohnt sich Grüner Tee auch als regelmäßige Kaffeealternative? Wir haben einige positive Eigenschaften von Grünem Tee zusammengetragen und welche Inhaltsstoffe dabei besonders wertvoll sein können. Grüner Tee erfreut sich auch hierzulande immer größerer Beliebtheit. Was nur wenige wissen: Grüner Tee unterscheidet sich vom Schwarzen Tee …

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Fotografiewissen to GO: Für bessere Fotos unterwegs

Wer in den Urlaub fährt oder zum nächsten Familienevent eingeladen ist, möchte meist Erinnerungen gerne mit Bildern festhalten. Die Kamera gehört dann zum richtigen Sommerurlaub oder zur Familienfeier natürlich dazu. Wer besonders gute Bilder machen will, sollte allerdings vorher sein Wissen zum Fotografieren aufbessern. Gerade der optimale Schnappschuss gelingt viel besser, wenn einige Grundlagen der …

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Mit 5 Übungen zu mehr Selbstbewusstsein – [Quicktipps]

Selbstbewusstsein ist in vielen Lebensbereichen, Berufsbranchen und Aktivitäten wichtig. Gerade für große Herausforderungen und neue Ziele wird stets auch ein gewisses Maß an Selbstbewußtsein notwendig. Die folgenden Tipps zeigen Dir, wie Du selbst aktiv und wirkungsvoll an Deinem Selbstbewußtsein arbeiten kannst…. Mehr Selbstbewusstsein zu erlangen ist meistens genau dann schwierig, wenn die Erfolge ausbleiben. Dann …

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Top 3 Yoga Übungen für ein besseres Körpergefühl

Yoga galt in unseren Breiten lange als schicke Modeerscheinung. Mittlerweile sind regelmäßige Yoga Sessions bei vielen Menschen Teil des Alltags geworden. Die positiven Effekte gleichen denen von Meditiationen. Die bessere Körperwahrnehmung, eine Reduzierung von Kopf und Nackenschmerzen, ebenso wie die bessere Körperhaltung im Alltag… Die häufigen Büroleiden: Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen Viele Menschen leiden unter …

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Sonnenbrille kaufen: Worauf man beim Kauf achten sollte

Sonnenbrillen sind gerade dann begehrt, wenn der nächste Sommerurlaub bevorsteht oder die Sonne selbst am Abend noch tief am Himmel steht. Auch mit dem Frühlingsbeginn sind Sonnenbrillen wertvoll, um beim Autofahren im Straßenverkehr gegen Reflexionen und Blendlicht geschützt zu sein. Aber worauf sollte man beim Sonnenbrillenkauf sonst noch achten`? Einige Qualitätsmerkmale sind besonders empfehlenswert…. Sonnenbrillen …

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Top 5 Outdoorurlaub Hilfsmittel [FAQ Quickguide]

Besonders Naturlandschaften bleiben weiter attraktive Ziele für Urlauber, die gerne Seen, Berge und Wälder aus nächster Nähe erleben wollen. Diese Outdoorattraktionen, wie Nationalparks und Naturschutzgebiete sind jederzeit einen Besuch wert und haben weiterhin eine große Anziehungskraft. Das richtige Equipment, wie Behälter und Kleidungsstücke sollten jedoch an die Herausforderungen der Natur angepasst sein. Dann steht dem …

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Warum Kinderbücher für Kinder und Eltern so wichtig sind

Kinderbücher sind für erziehende Eltern besonders wertvoll, um zusammen mit den Heranwachsenden neue Welten zu entdecken und gleichzeitig das Sprachgefühl zu verbessern. Viele Geschichten sind zudem besonders wertvoll und helfen dabei, dem Alltag für ein paar Momente zu entfliehen… Kinderbücher werden in Ihrer Funktion von Eltern oft unterschätzt. Dennoch helfen Sie dabei Kinder in Ihrer …

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