OPC Traubenkernextrakt – Die ganze Power aus der Weintraube

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OPC Traubenkernextrakt wird als wahres Wundermittel gefeiert. Selbst im Vergleich zu Vitamin E hat der Wirkstoff eine hohe antioxidative Wirkung. Damit können zahlreiche schädliche Stoffe auf natürliche Weise bekämpft werden. Die positive Wirkung zahlt sich in vielerlei Hinsicht aus. Denn die Antioxidantien sorgen nicht nur für ein besseres Hautbild, auch das Immunsystem wird mit den …

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Grüner Tee und Training: 6 gesundheitliche Vorteile bei regelmäßigem Konsum [Regenerationstipp]

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Grüner Tee hat eine große Bandbreite an gesunden Inhaltsstoffen. Warum lohnt sich Grüner Tee auch als regelmäßige Kaffeealternative? Wir haben einige positive Eigenschaften von Grünem Tee zusammengetragen und welche Inhaltsstoffe dabei besonders wertvoll sein können. Grüner Tee erfreut sich auch hierzulande immer größerer Beliebtheit. Was nur wenige wissen: Grüner Tee unterscheidet sich vom Schwarzen Tee …

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Ashwaganda Kapseln: Schlaf und Regeneration fördern

Nahrungsergänzungsmittel, Nutrition / Von

Wofür können Ashwagandha Kapseln eingesetzt werden? Ashwagandha – im Hochdeutsch auch Schlafbeere genannt – wird eine ausgleichende Wirkung nachgesagt. Die Heilpflanzen können Menschen bei Stress oder Ängsten unterstützen. Zudem soll die Ashwagandhapflanze dazu beitragen, den Schlaf zu fördern und das Nervensystem positiv zu beeinflussen… Unruhiger Schlaf und Unausgeglichenheit Schlechter Schlaf und innere Unruhe können zu großen Einschränkungen im alltäglichen …

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Moderne Büroeinrichtung für das Arbeitszimmer: Mit neuen Features zu mehr Komfort

Technik, Wohnen / Von

Das Homeoffice ist für viele Angestellte zur neuen Arbeitsumgebung geworden. Wer die eigenen Räumlichkeiten möglichst modern gestalten will, kann schon mit einigen einfachen Accessoires punkten. Dabei sind ausdrucksstarke Dekorationsgegenstände willkommen für einen Lichtblick im Arbeitsalltag. Zudem kann die Büroeinrichtung mit modernen Features für zusätzliche Begeisterung sorgen…. Mit neuer Deko zu mehr Inspiration – Neue Funktionen …

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Fotografiewissen to GO: Für bessere Fotos unterwegs

Sport und Lifestyle, Technik / Von

Wer in den Urlaub fährt oder zum nächsten Familienevent eingeladen ist, möchte meist Erinnerungen gerne mit Bildern festhalten. Die Kamera gehört dann zum richtigen Sommerurlaub oder zur Familienfeier natürlich dazu. Wer besonders gute Bilder machen will, sollte allerdings vorher sein Wissen zum Fotografieren aufbessern. Gerade der optimale Schnappschuss gelingt viel besser, wenn einige Grundlagen der …

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Mit 5 Übungen zu mehr Selbstbewusstsein – [Quicktipps]

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Selbstbewusstsein ist in vielen Lebensbereichen, Berufsbranchen und Aktivitäten wichtig. Gerade für große Herausforderungen und neue Ziele wird stets auch ein gewisses Maß an Selbstbewußtsein notwendig. Die folgenden Tipps zeigen Dir, wie Du selbst aktiv und wirkungsvoll an Deinem Selbstbewußtsein arbeiten kannst…. Mehr Selbstbewusstsein zu erlangen ist meistens genau dann schwierig, wenn die Erfolge ausbleiben. Dann …

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Top 3 Yoga Übungen für ein besseres Körpergefühl

Beauty, Gesundheit / Health, Sport und Lifestyle, Technik / Von

Yoga galt in unseren Breiten lange als schicke Modeerscheinung. Mittlerweile sind regelmäßige Yoga Sessions bei vielen Menschen Teil des Alltags geworden. Die positiven Effekte gleichen denen von Meditiationen. Die bessere Körperwahrnehmung, eine Reduzierung von Kopf und Nackenschmerzen, ebenso wie die bessere Körperhaltung im Alltag… Die häufigen Büroleiden: Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen Viele Menschen leiden unter …

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Sonnenbrille kaufen: Worauf man beim Kauf achten sollte

Sport und Lifestyle, Technik / Von

Sonnenbrillen sind gerade dann begehrt, wenn der nächste Sommerurlaub bevorsteht oder die Sonne selbst am Abend noch tief am Himmel steht. Auch mit dem Frühlingsbeginn sind Sonnenbrillen wertvoll, um beim Autofahren im Straßenverkehr gegen Reflexionen und Blendlicht geschützt zu sein. Aber worauf sollte man beim Sonnenbrillenkauf sonst noch achten`? Einige Qualitätsmerkmale sind besonders empfehlenswert…. Sonnenbrillen …

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Top 5 Outdoorurlaub Hilfsmittel [FAQ Quickguide]

Sport und Lifestyle, Technik, Wohnen / Von

Besonders Naturlandschaften bleiben weiter attraktive Ziele für Urlauber, die gerne Seen, Berge und Wälder aus nächster Nähe erleben wollen. Diese Outdoorattraktionen, wie Nationalparks und Naturschutzgebiete sind jederzeit einen Besuch wert und haben weiterhin eine große Anziehungskraft. Das richtige Equipment, wie Behälter und Kleidungsstücke sollten jedoch an die Herausforderungen der Natur angepasst sein. Dann steht dem …

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Unreine Haut, Pickel und Mitesser: Praktische Lösungen mit Sofortwirkung

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Stress im Alltags- und Berufsleben, ungesunde Ernährung, wenig Bewegung und falsche Gewohnheiten. Es gibt viele Faktoren, die dazu führen, dass auch das äußere Erscheinungsbild in Mitleidenschaft gezogen werden kann. Pickel, Mitesser und unreine Haut lassen sich allerdings mit einigen Tipps gut behandeln. Eine gute Mischung aus Pflege und passender Ernährung sorgt meistens schon für gute …

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